- Nunca protestes al arbitro.
- Respetar al contrario.
- Saludarlo deportivamente, tanto si se gana como si se pierde.
- Respetar las instalaciones deportivas.
- No protestar en los cambios. Es un menosprecio al compañero que te sustituye.
- No discutir durante el transcurso del partido con los compañeros.
- Animar al compañero que falla. Fallar es humano
- No responder nunca a las provocaciones del contrario.
- Respetar las decisiones del entrenador.
- En caso de lesión de un contrario, perdida de la bota, o cualquier otra circunstancia extradeportiva, no aprovecharla para marcar gol.
- No pedir jamás al arbitro que saque tarjeta a un contrario.
- Evitar chocar con el portero. Es preferible no conseguir gol que lesionar a un deportista.
- No realizar entradas por detrás. Son muy peligrosas. Un gol se puede remontar. Una lesión no.
- En caso de recibir una entrada dura. Aceptar las disculpas del rival, si estan se producen.
- No perder tiempo a propósito para conseguir ganar un partido. El Fútbol-sala es un juego, pues...¡juguemos!.
- El deporte es un juego para divertirse y mejorar fisicamente. Por tanto, no hay que obsesionarse con la victoria.
- Si el rival es muy inferior, no lo desprecies ni te ensañes con él.
- Los partidos se juegan y se ganan o se pierden en el terreno de juego. No hagas reclamaciones posteriores como que si un jugador no tiene ficha, que si no tenian balón, etc.etc.
sábado, 10 de marzo de 2012
Reglas para el juego limpio
¿Qué es jugar limpio? Es ser un buen deportista, valorar la experiencia por encima del resultado, ser respetuoso, ser buen compañero, en una palabra: ser honesto. ¿Cómo se consigue?
jueves, 8 de marzo de 2012
Edurne Pasaban, una de las mujeres más valientes del mundo
Pasabán, entre las mujeres más valientes del mundo
La montañera española Edurne Pasabán figura entre las 150 mujeres más valientes del mundo en una lista que publica hoy la revista estadounidense ''Newsweek''.
Tomado de la agencia EFE.
La montañera española Edurne Pasabán figura entre las 150 mujeres más valientes del mundo en una lista que publica hoy la revista estadounidense ''Newsweek''.
"En la lista hay tres españolas, entre ellas la guipuzcoana Edurne Pasabán, quien logró convertirse en la primera mujer en coronar los catorce picos de más de 8.000 metros de altura que hay en el mundo.
También figuran la vicepresidenta del Gobierno y ministra de la Presidencia, Soraya Sáenz de Santamaría, y la presidenta de la Asociación 11-M Afectados por el Terrorismo, Pilar Manjón.
"Están iniciando revoluciones, abriendo escuelas y fomentando una valiente nueva generación. Desde Detroit (EEUU) hasta Kabul (Afganistán), estas mujeres están haciendo que sus voces sean escuchadas", describe la publicación sobre las mandatarias, deportistas, periodistas o activistas que componen este ránking, que domina Estados Unidos con 53 mujeres".
Tomado de la agencia EFE.
jueves, 1 de marzo de 2012
jueves, 23 de febrero de 2012
Duración y programa de los JJOO antiguos
Los JJOO se desarrollaban a lo largo de cinco jornadas. En el primer día se realizaban los juramentos y se ofrecían los sacrificios rituales. Las competiciones atléticas comenzaban la segunda jornada. Por la mañana la multitud acudía al hipódromo, situado al sur del estadio. La prueba principal era la carrera de cuádrigas. A continuación tenían lugar las carreras de caballos, en las que los jinetes montaban desnudos y a pelo.
Del hipódromo la multitud se desplazaba hacia el estadio para presenciar el pentatlon (lanzamiento de disco y jabalina, carrera del estadio, salto de longitud y lucha).
El tercer día se celebraban las ceremonias formales en honor a Zeus, y las carreras pedestres del dólico, estadio y diaulo.
El cuarto día se disputaban las pruebas atléticas "pesadas", la lucha, el pugilato y el pancracio, además de la carrera de hoplitas.
El quinto y último día se dedicaba esencialmente a las procesiones, ceremonias rituales y banquetes, en el transcurso de los cuales se entregaban ramos de olivo, guirnaldas de flores y cintas de colores que los atletas anudaban en su brazos y tobillos.
jueves, 16 de febrero de 2012
El pentatlon
En la antigüedad esta modalidad olímpica constaba de 5 pruebas: lanzamiento de disco y jabalina, salto de longitud, carrera del estadio y lucha. Se celebraba el segundo día, de los cinco que duraban los Juegos, tras las pruebas hípicas. El sistema de competición para designar al vencedor sigue siendo tema de especulación entre arqueólogos y filólogos. Es probable que cada atleta realizase cinco veces cada prueba, computándose la media de sus marcas; y también que no fuera indispensable participar en las cinco pruebas para proclamarse campeón de una o varias de ellas. En los juegos formales griegos, siguiendo a R. Mandell, las tres pruebas de atletismo se disputaban indefectiblemente en tanto que parte integrante del pentatlon.
miércoles, 15 de febrero de 2012
Se retira Gemma Mengual
Vaya desde aquí nuestro reconocimiento para una de las mejores deportistas españolas de todos los tiempos. Su palmarés es envidiable y, además, siempre ha sido una deportista ejemplar. Ampliar información
jueves, 9 de febrero de 2012
Las carreras en los JJOO de la antigüedad
- El estadio, fue la primera de todas y única en los primeros JJOO. Se trataba de recorrer 192,27 metros.
- El diaulo, era la carrera de ida y vuelta del estadio, con un total de 384,54 metros. Aparece en el año 724 a. C.(XIV Olimpiada).
- El dólico, prueba de resistencia consistente en dar 24 vueltas al estadio, que sumaba un total de 4.600 metros. Se disputó por primera vez en el 720 a. C.
- La carrera de hoplitas. Ésta se celebraba el cuarto día de la competición, mientras que el dólico, el estadio y el diaulo se celebraban en la tercera jornada, y en ese orden.
lunes, 6 de febrero de 2012
Ah, ah, ah, dime que me quieres
¡Ya tenemos canción para nuestro Lip Dub!
Hay una cosa que te quiero decir
que es importante al menos para mi
Toda la noche estuve sin dormir
porque una frase de tu boca quiero escuchar
Ah, Ah, Ah, Dime que me quieres
Ah, Ah, Ah, Dime que me quieres
Ahora estoy triste y necesito saber si tu
me quieres de verdad como ayer
Aunque parezca tonto voy a pedirte que me
lo repitas una vez y otra vez
Ah, Ah, Ah, Dime que me quieres
Ah, Ah, Ah, Dime que me quieres
Me costo mucho y al final decidí ir a tu casa
y ahora estoy frente a ti
Quiero escucharlo y no me importa rogarte
por favor no juegues con mi corazón
Y hay una cosa que te quiero decir
que es importante al menos para mi
Son dos palabras para hacerme feliz
dímelo al oído una vez y otra vez
Ah, Ah, Ah, Dime que me quieres
Ah, Ah, Ah, Dime que me quieres
(Ah, Ah, Ah)
(Dime que me Dime que me)
(Wa oh Wa Dime que me Dime que me ai ai ai)
(Dime que me quieres)
(Ah Aya yai)
Dime que me quieres la la la la ra la
Dime que me quieres la la la la ra la
Dime que me quieres
Dime que me quieres
Que me quieres
Dime que me quieres
Dime que me quieres
Dime que me quieresjueves, 2 de febrero de 2012
Hecho de deporte: Jan Frodeno
Estoy hecho de una vida de entrenamiento. No sólo de victorias
¡Esto es el deporte en estado puro!
La mentalidad de los campeones
"El dolor es temporal. Renunciar es para siempre"
Lance Armstrong, uno de los mejores ciclistas de todos los tiempos
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