Ahora que ya llega el buen tiempo y las vacaciones, es el tiempo idóneo de practicar deportes y ponerse en forma. Por ello os quiero recordar una máxima del entrenamiento deportivo, para garantizaros un estado de forma óptimo y no sufrir lesiones.
HAY QUE PONERSE EN FORMA PARA PRACTICAR DEPORTE, Y NO PONERSE EN FORMA PRACTICANDO DEPORTE
Lo dicho, que disfrutéis del verano. Nos vemos en septiembre.
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