Cómo evitar las rozaduras y las ampollas de los pies

A menudo con la práctica deportiva surgen callosidades, rozaduras, ampollas... en nuestross pies. Un buen consejo y truco consiste en atarse las zapatillas como muestra la imagen. De esta forma se limita la movilidad del pie, quedando éste mejor adaptado a la zapatilla.
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