martes, 12 de noviembre de 2013

Ejercicios de fuerza y fortalecimiento

2 comentarios:

David Freire Fernández dijo...

En las dominadas, ¿no es mejor extender los brazos por completo para que los dorsales queden totalmente estirados?

Antonio Pozo Sánchez dijo...

De esa forma conseguimos un mayor recorrido articular y por tanto mayor aplicación de fuerza. Correcto