Fases de la velocidad de reacción

Es el tiempo que transcurre desde que aparece el estímulo hasta que sucede el movimiento. Consta de dos fases:

a) período latente, tiempo que transcurre desde que se recibe el estímulo por los órganos de los sentidos, hasta que llega a la placa motora. Sólo es mejorable por el entrenamiento la recepción del estímulo por los órganos sensoriales, aumentando la concentración/atención, y la organización o estrategia para la acción en el cerebro, gracias a una automatización del gesto. Sin embargo, el recorrido por las vías aferentes y eferentes no es entrenable, y dependerá del grosor de los nervios.

b) período de contracción, tiempo que tarda un músculo en contraerse una vez que ha llegado el estímulo. Entrenable.