En la década de los 90 se empieza a diferenciar entre el denominado “deporte rendimiento”, es decir el modelo tradicional de deporte basado en la superación, el sacrificio y el esfuerzo, y el “deporte salud”, orientado hacia el bienestar, la salud y la calidad de vida. En el “deporte rendimiento” se busca el máximo desarrollo de todas las cualidades físicas, especialmente aquellas implicadas en el deporte que se practica y en el que normalmente se compite. En cambio, para el “deporte salud” solamente se pretende un desarrollo o mantenimiento de tres capacidades físicas básicas: la resistencia aeróbica, la flexibilidad y la fuerza resistencia.
Hay quien comparte la opinión de que la actividad física no debería ser calificada de saludable si no produce placer a quien la practica. Sin embargo, ¿quién dice que los deportistas de alto rendimiento no disfrutan poniendo sus cuerpos al límite de sus posibilidades e incluso jugándose la vida?.
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